Пришла ко мне как-то в голову мысль... осмотрелась, плюнула и ушла.
Мне было то ли 11, то ли 12 лет, когда я с боем отвоевала себе право спать на старой панцирной кровати, постелив туда доски и заслав их только тонким шерстяным одеялом.
И без подушки.
Нет, тогда у меня никаких проблем с позвоночником не было.
Просто я начиталась, что сон на жестком укрепляет спину.
Это был первый акт Марлезонского балета))
Вчера был акт второй.
Проблемы с позвоночником в наличии.
Положила на кровать части разобранного шкафа - два куска 89*80 и полежала на этой фурнитуре полтора часа.
Моя спина ликовала!
Вот правда, здорово;
Сегодня совсем ничего не болит.
Что характерно: если спать на полу, такого эффекта нет.
Надо, чтобы пружинило под спиной.
И без подушки.
Нет, тогда у меня никаких проблем с позвоночником не было.
Просто я начиталась, что сон на жестком укрепляет спину.
Это был первый акт Марлезонского балета))
Вчера был акт второй.
Проблемы с позвоночником в наличии.
Положила на кровать части разобранного шкафа - два куска 89*80 и полежала на этой фурнитуре полтора часа.
Моя спина ликовала!
Вот правда, здорово;
Сегодня совсем ничего не болит.
Что характерно: если спать на полу, такого эффекта нет.
Надо, чтобы пружинило под спиной.
На жестком намного лучше.
А вот мама спит на перине, даже летом!)))
Я бы не смогла)))
Жжжесть...
Но приходится : и дома, и по гостиницам - на чем получится...
так что пытаюсь спать на досках.
Реально спине легче.
Вчера заснула, положив только самую тощую подушку под голову, на сооружении из досок.
Шесть с половиной часов мертвого сна.
Ничего не снилось, не ворочалась, даже позу не меняла, кажется...
Потом блинский будильник зазвонил на пол седьмого - не отключила...
И вновь пошли корчи на кровати...
Мама почти ругается: "Что ты во сне делаешь-то?"
Что-что?
Сплю, типа...
Больно - вот и ворочаюсь, вот и кручусь)))
Теперь вновь начну спать на жёстком - как в детстве)))
Предкам под 80-мьдесят, но они и не слышали о проблемах с позвоночником.
Причем, они оба - учителя.
Вредная работа, стоячая)))
Я маленькую подушку подкладываю;
совсем маленькую.
Лишь бы голова об жёсткое не билась)))
А так - отлично спится на да деревяшках)))